fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Segíthet az a depressziómon,...

Segíthet az a depressziómon, ha elkezdek kerékpározni?

Figyelt kérdés
A háziorvosom kérdezés nélkül felírta a Xanaxot, amit nem váltottam ki. Tudom, hogy ez egy komplikált dolog, meg szakembert igényel, de kell valami, ami elindít valamerre. Van egy trekking kerékpárom, arra gondoltam, hogy csak áttekernék a szomszéd településre meg vissza. Segíthet ez valamit?

#kerékpározás #sport #depresszió
2019. okt. 20. 13:43
1 2 ❯
 1/12 anonim válasza:
100%

Szia!


Valamennyit a mozgás minden formája segít. Így a kerékpározás is.

Természetesen a kiváltó okot kell elsődlegesen megszüntetni.

2019. okt. 20. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
90%

Ahogy az első írta!

SegítHET ha "rendesen" csinálod. Nem csak sétakerékpározás, hanem odafigyelsz, próbálsz célokat kitűzni, egyre gyorsabban átérni. Sikerélményed lesz és a mozgás maga is jót tesz a hangulatnak.

De valóban egy szakember (aki nem csak felír egy gyógyszert) vagy barátok, család segítsége lenne a legjobb.

2019. okt. 20. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim válasza:
100%
Igen, de legalábbis enyhíthet a tüneteken! Ráadásul a kerékpározás az egyik legjobb sport olyan szempontból, hogy levegőn vagy, és tudsz leskelődni közben, azzal is lefoglalva az agyad.
2019. okt. 20. 15:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:
Tekertem az előbb 25 km-t és jó volt! Könnyebbnek érzem magam és közben láttam sok dolgot. Nem mondom, hogy olyan, mintha minden egy pillanatra elmúlt volna, de valahogy frissebbnek érzem magam.
2019. okt. 20. 16:21
 5/12 anonim ***** válasza:
100%

A mozgás szinte minden esetben jót tesz az egészségnek. A betegségek nagy részéért az életmódunk is felelős. A test és lélek nem független dolgok. A bringa mindkettőnek jót tesz. Edzed magad, felpörög az anyagcseréd, közben kikapcsolja az agyad. Szép táj esetén maga a látvány terápiás hatással tud lenni az emberre. Ha magában nem is gyógyít meg, biztos vagyok benne, hogy rengeteget segít.

Nagy pacsi a gondolkodásmódért. A legtöbb ember inkább beveszi a gyógyszert, mert azt a legkönnyebb. Mozogni, megváltoztatni az étkezést nehezebb, viszont magát az okot képes megszüntetni. A xanax inkább további problémákhoz vezet, pl. komoly függőséghez. Nem tud mit kapnak érte a dokik, hogy állandóan ezt írják fel minden pszichés problémára.

2019. okt. 20. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 tothp ***** válasza:
100%
Tekerj el a szomszédba, aztán minden héten egy kicsit tovább. Biztosan segít.
2019. okt. 20. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

Igen segít!

Ha ráerősödsz,kívánni fogod mint a drogot.

2019. okt. 20. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
100%

Ha pasi vagy akk vegyél tesztó fokozót.

A depit 90%ban az alacsony tesztó szint okozza.

2019. okt. 20. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Es mi van ga no a kerdezo?:) Vagy nok is szedhetik a tesztot?
2019. okt. 21. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
*ha
2019. okt. 21. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!