Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Nap 40kilométer biciklizéstől...

Nap 40kilométer biciklizéstől mennyit lehet fogyni? Az út 25%-as város.

Figyelt kérdés
2010. júl. 12. 18:30
 1/6 anonim ***** válasza:
Hátha a bicajozás után jól belaksz valami étellel akkor semmit.
2010. júl. 12. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
de nemlakok be :)
2010. júl. 12. 19:20
 3/6 A kérdező kommentje:
b
2010. júl. 12. 19:20
 4/6 Gyenes Tamás Nűnű ***** válasza:

[link]

itt ki tudod számolni.

Például egy 70 kilós ember 120 perc alatt, 20 km/órás tempóval (ez ugyebár 40 km) 1131 Kcal-t éget el.

Vagyis aránylag sokat. Ha mellette normálisan kajálsz (vagyis nem zabálsz, mint a disznó), akkor szépen lassan lemennek a zsírpárnák.

2010. júl. 12. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Rossz kategória
2010. júl. 12. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Azt ajánlom, hogy ha még nincs, szerezz be egy pulzusmérős órát a kerékpározáshoz. Kb 12 ezer forintért vettem a Polar órám, és bőven megérte. Ezután ha kitöltesz a Polar hivatalos oldalán egy kérdéssort, akkor megad egy tól-ig intervallumot, ahol hatékonyan tudsz zsírt égetni. Ha a zsírégető célzónán belül tekersz, igen hatékonyan fogyhatsz.
2010. júl. 14. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!