Mit sportoljak? Járjak konditerembe vagy valami küzdősportra járjak el? Többi lent.

Inkább box abban biztos hogy van külön ,,Gyuros" edzés, de ha versenyekre akarsz járni akkor számolnod kell azzal hogy előttük majd le kell fogynod hogy benne legyél a súlycsoportban!

Egyébként ha látszik rajtad hogy rendesen ki vagy gyúrva akkor nem fognak beléd kötni:)))

De ha megis olyan szituba keveredsz akkor elég csak 1 jól irányzot ütés!De ha fegyverrel vannak ellened ami sajnos mostanában gyakori :(( akkor jobban teszed ha eliszkolsz...

Vagy csináld mindkettőt . Esetleg küzdősport - saját súlyos edzés kombó .

Az edzés intenzitásától függ , hogy mennyire formálja a tested . Tehát olyan "klubnál" ahol csak a levegőbe óbégatnak s nem is csinálnak mást mint ütik a az oxigént , nem fogsz fejlődni sem testben , sem bunyóban . Nézz le mindkét edzésre , próbáld ki őket s amelyik jobban megtetszik ill megizzaszt. " Alakformálásra" A dinamikusabb , mozgékonyabb sportok valóak .

Tanult " kollégámnak" ki azt mondta hogy a savate ( francia boksz ) nincs annyira durva mint a muay thai üzenném hogy van olyan durva . Talán nem keményítik ki magukat annyira , de a technikái eléggé fájdalmasak . Lásd pique pl .