A ninja warrioros edzéseken 50kg 165 centi magassággal nőként is van esély fejlődésre?

ahogy láttam a mostani adásban a feladatokat,az alapján amiben egy sportos nőnek külön fejlődnie kell ehhez,az a marok és szorító erő,a felsőtest hát húzó ereje és a láb robbanékonysága.

de létezik sok sziklamászó csaj,akik akár egy kézzel,vagy ujjakkal is tudnak húzódzkodni,vannak ilyenek.

szóval függeszkedés a fegyencből,húzódzkodás 5-6 lépése és súlypont emelkedés edzés.