Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogy kell gyakorolni a kézenál...

Hogy kell gyakorolni a kézenállást valakinek a 2 térdén? Hogy lehet gyakorolni?

Figyelt kérdés

2017. okt. 2. 18:57
 1/1 anonim válasza:

1. Tudnod kell stabilan kezen állni

- Ezt fal mellet, majd később fal nélkül.

2. Ha megy az (1) pont olyan 1 és fél perc között akkor a próbáld meg a földtől pár centire lévő stabil tárgyon álj meg. ( tégla, több könyv egymáson stb..)

2017. okt. 7. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!