Szerintetek hogyan kezdjem el gyakorolni az előre szaltót?
Figyelt kérdés
Fogadtunk a barátaimmal és vesztettem.Most meg kell tanulnom hátraszaltózni...ha tudtok kérlek adjatok ötleteket hogyan kezdhetném el2017. ápr. 30. 11:49
2/6 A kérdező kommentje:
Van egy nagyon rossz emlékem a trampulinnal kapcsolatban...azóta nem merek felmenni rá....de azért köszi az ötletet ;) :)
2017. ápr. 30. 11:55
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Keress fel egy szertona edzőt, esetleg kérj segítséget a testnevelő tanárodtól.
4/6 A kérdező kommentje:
Rendben...köszönöm a válaszod...már intézkedtem és holnap lesz az első edzésem :)
2017. ápr. 30. 14:46
6/6 anonim válasza:
1. Nem mindegy hogy előre vagy hátraszaltózni akarsz mert a hátraszaltó könnyebb (de sokan nem merik mert félnek hogy menet közben megállnak a levegőben és fejre esnek) az előre szaltó meg nehezebb
2. Ha előre szaltót tanulod akkor gurulj a földön és fogd meg a lábad a végen mert evvel berögzül az agyadban az hogy amikor ugrasz automatikusan megfogod a lábad és gyorsabban átfordulsz ( ezért talpra esel)
3. A hátraszaltónál ugyan ezt kell csinálni csak ott ne gurulj át teljesen csak addig ameddig a gerinced teljesen felemelkedik (itt is próbáld annyira összehúzni magad amennyire csak tudod)
Remélem tudtam segíteni, hajrá!! :D :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!