Boksz vagy kickbox? Önvédelem szempontjából melyiket érdemesebb? Melyik tanít meg jobban bunyózni?

Önvédelemre nincsen igazán jó recept.

Kezdésnek legyen egy állóharc stílus (pl: boksz, muay thai, savate, ITF taekwondo, kickbox) és mellé egy testharc/földharc stíllus (pl: birkózás, brazil jiujitsu, judo, sambo esetleg aikido).

Ezt nyomasd 3-5 évig. Ezzel meglesz a pusztakezes alapod.

Utána valamilyen önvédelmi rendszer (pl: krav maga, defendo, systhema) + valamilyen fegyveres harcmodor (pl: eskrima, kali, arnis, scherma, canne de combat).

Ezt is minimum 5 évig nyomatni. Ezzel meglenne így egy reális tudásod, lesz mihez nyúlni, ha megtámadnak.

De igazából, a lélekjelenléten és a helyzetfelismerésen múlik az önvédelem.

"A boksznak van a legjobb védelme,ezt mindenki tudja"

Érdekes, én pont nem tudtam. :)

Ha választanom kellene, akkor kick-box.