Hogy kell megcsinálni a hátraszaltót?

Egy hátrány van a vízpartos meg magasról ugrós dolognak, hogy rossz mozdulat vésődik beléd. Ennek az a lényege, hogy felfelé ugorj ne pedig hátra. Pl: ha vízbe ugrasz egy stégről persze hogy jobb ha vízbe érkezel nem pedig a stég szélére(de ez csak ilyen helyzetekre jó.).Földön pedig úgy a JÓ ha oda érkezel ahonnan elugrottál, nem pedig hátrébb mert akkor könnyen arcra eshetsz. Én azt javaslom hogy párat próbálj meg így vízbe vagy valami nagy szivacsra egy szekrényről (nem az otthoni ruhásszekrényre gondolok) és csinálj belőle 1-2, hogy bátrabb legyél meg megszokd mi történik a levegőben. Utána mehet szivacson, az is becsapós mert ha vastag sokat visszaszív az elrugaszkodásból. Legjobb ha van veled egy EDZŐ vagy aki tényleg ÉRTI meg TUDJA, hogy kell át pörgetni és akkor simán belejössz pár ugrás múlva. Lényeg pedig kezeket fellendíteni mind a kettőt nagy ívet írni velük nagyobb lendület szempontjából, felfelé ugrani és felfele nézni mert arra megy a test amerre a fej! Ha pedig elugrottál a két térdet húzni fel a kezedhez és majd a kezeddel ráfogni. Figyelj, hogy ne nyiss ki hamar, mert abból szoktak nagy esések lenni. Sok sikert kívánok, de figyeljetek oda mert sok és komoly sérülés szokott lenni fejre esések miatt.