Nőként milyen sporttal tudom megvédeni magam az utcán?
19 éves vagyok, kisgyerekkorom óta úszok hobbi szinten.
Szeretnék valamilyen önvédelmet, vagy küzdősportot elkezdeni, amivel egy fiatal nő képes lehet magát megvédeni.
Lágyék, szem, torok, térd.
De ezt mind mind meg fogod tanulni krav magán.
Választ még mindig nem kaptam sajnos.
Lehet nem vagyok méltó hogy ekkora harcművészekkel lépjek egy ringbe.
több lépcsőben lenne érdemes felépítened.
kezdésként kezdj el ökölvívó edzésre járni,hogy megtanuld az alapokat és mentálisan feledződj.
ha megtanultad rendesen ütni a jobb egyenest,horgot és a felütést akkor szerzel egy boxert amit mindig magadnál hordasz,hozzád nő,mindig kéznél kell legyen.
ha már viszonylag jól ütsz,kellően agresszív leszel és mentálisan felkészült,akkor a boxerrel ki tudod nagyjából egyenlíteni az erőviszonyokat,ha ráversz váratlanul 5-10 ütést a támadó fejére.
2 év után a boksz mellett elkezdsz defendóra v kravra is járni.
Szerintem is a Korbács által felvázolt tanulási útvonal a jó.
Először, alapnak pár év ökölvívás.
Utána, erre rá, valami önvédelmi stílus: ju jitsu, aikido, krav maga vagy defendo. Illetve, mert valamilyen ütő eszközzel több esélyed van: eskrima/kali.
Az ökölvívás szuper sport, a női ökölvivás meg pláne. Nagyon megy a csaj box, egyre többen nyomják, mert borzasztóan jó kondit ad és baromi jó alakot csinál, illetve jóformán teljesen sérülésmentes (a közhiedelemmel ellentétben).
És érdemes még rágugliznod az Eskrima nevű harcművészetre, ez fegyverrel (bottal) indít, ami utcán nagyon hasznos és kiegyenlíti az esélyeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!