Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Váltott műszakos munkarend...

Váltott műszakos munkarend mellett mennyire ajánlott (egészséges) aktívan sportolni? (küzdősportok)

Figyelt kérdés

Maximum heti 3-4 alkalomról van szó. Fizikailag nem leterhelő a munka inkább a korán kelés és az éjszakázás visel meg jobban.

#munka #sport #küzdősport #életmód #box

2015. máj. 12. 22:05

1/1 anonim

válasza:

A sportolással csak jót tehetsz magadnak.

2015. máj. 13. 06:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészséges a kávé vagy nem?

Rendes étrend nélküli kondizással is lehet jó fizikumot felszedni?

A testépítés valóban egészséges?

Gördeszkázás az erősít valamit, egészséges?

Egészséges? Már elrontottam a jövőm vagy jól megalapoztam? Adnátok fogyási tanácsokat? (úgy vettem észre, hogy a sok has gyakorlat segített)

Súlyzós edzéskor, ha pizzát eszünk, miért mondják hogy egészségtelen, és nem szabad enni? Sajt, kukorica, sonka, ezek mind egészséges dolgok.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!