Rudfitnesses lányok! Pole Dance! Milyen hamar jöttetek bele? Mennyi idő alatt ment már egész jól?

Én 4-szer vagy 5-ször voltam eddig,de már érzem a változást.Az első órán felmászni sem bírtam a rúdra,most meg már fejjel lefelé lógok rajta.

Ha heti egy alkalommal jár az ember,akkor 2 hónap alatt elég jó eredményeket lehet elérni.Ezt az edzőm mondta,és igaza van.Magamon is érzem már,hogy erősebb és ügyesebb vagyok.