Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Meg szeretnék kérdezni pár...

Meg szeretnék kérdezni pár tapasztaltabb embert, hogy hogyan kezdjek el parkourozni, freerunnolni?

Figyelt kérdés
Hogyan kezdjek el?Mire eddzek?Hol kezdjek gyakorolni,satöbbi.

2014. febr. 26. 20:45
 1/5 anonim ***** válasza:
A legjobb ha keresel a városodban olyanokat akik már csinálják, és beállsz hozzájuk gyakorolni.
2014. febr. 26. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Hát vannak,de nem nevezném őket,"freerunosoknak",mivel csak pattognak össze-vissza,de nem nagyon értenek hozzá.
2014. febr. 27. 15:38
 3/5 anonim válasza:

Én is nemrég kezdtem el, és azt tudom ajánlani, hogy kezdj el tutorialokat nézni youtube-on (gondolok itt: roll, speed vault, lazy vault, stb.). NAGYON FONTOS, hogy sokat húzódzkodj. Az edzés szerintem álljon vállizom, mellizom, bicepsz, tricepsz, LÁB!(minden része) erősítésből, és a két legfontosabb: Nyújtás, és Futás! NAGYON fontos, hogy níújts, és ha jó akarsz lenni a parkourban, akkor az állóképességednek eszméletlen jónak kell lenni.


Idővel mindent elérhetsz, a legfontosabb, hogy gyakorolj SOKAT-Sokat!

2014. márc. 19. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm. :)
2014. ápr. 2. 17:54
 5/5 Aquadow válasza:
2014. máj. 25. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!