Meg akarok tanulni hátraszaltózni! Hogyan gyakoroljak/csináljam?

Hát szivacson kb nulla, füvön már keményen megütheted magad, orrod, csuklód, stb. Ha lesz hó nálatok, abban már egész jó, de akkor se beton legyen alatta, mert azért a hó sem puhít sokat.

Akkor van amúgy baj, ha ilyen kicsavart pozícióban érkezel le, tehát még összehúzva nyakra esel vagy hasonló, mert ilyenkor tényleg meghúzod az izmaidat meg az ízületeket és abból lehet inkább baj, csontok bírják általában.

Szóval inkább szivacson, de ha bátor vagy ugord meg füvön, de legalább legyél jó felkészülve és próbálj meg legalább kb hasra/lábra érkezni minimum, mert ha annyira sem forgod át, akkor az már tényleg fájni fog.