Normális, hogy 1 hét alatt sokkal nagyobb lett a mellizmom?
Figyelt kérdés
Proteint fogyasztok napi 3x 25 g... persze mellette normálisan étkezek, és valahogy eddig még nem ment be a protein, nem láttam nagy változást lassan, de fejlődtem... most meg 1 hét alatt meglepően megnőtt a mellizmom... Főleg azt edzettem, mert az fejletlenebb volt, így aránytaéanabb voltam. Most viszont 1 hét alatt látványosan nagyobb lett. Normális, hogy ilyen hamar ennyit fejlődtem?2013. júl. 25. 22:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az nem netto izomnövekedés, csak több glikogén ment az edzett területre és a glikogén pedig vizet köt meg. 1 hét alatt nem lesz brutális izomnövekedés.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:talán a protein mellé most az egyszer megvolt a szénhidrát is...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!