A bicepszem kissé elvan maradva a többi izomzat méretemtől, miért, és hogy lehetne fejleszteni?

Figyelt kérdés

2013. júl. 2. 10:54

1/2 Osynho

válasza:

Genetika miatt és kemény edzés + jó táplálkozás kombóval.

2013. júl. 2. 11:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Mindig keményen edzek, és a táplálkozásomra is oda figyelek.

2013. júl. 2. 15:27

Kapcsolódó kérdések:

A gyorsaságot hogyan lehet fejleszteni?

Lehet e edzeni 14/f szeretnék komolyabban edzeni nem testépítést. Jobb kondiról illetve szálkás izomzat. Heti 2 WT edzés mellett még külön. Hogyan csináljam ha...

Mindegyik kutyának más az izomzata vagy egyforma? és hogyan lehet fejleszteni?

Tudnátok mondani 1-2 filmet, videót aminek a segítségével tudnám fejleszteni a föld illetve a sima harci technikákat?

Hogy tudnám az erőnlétemet és az izmaimat gyorsan fejleszteni otthon?

Igaz az, hogy a súllyal végzet, különböző fekvőtámaszokkal legalább olyan hatékonyan lehet mellizmot fejleszteni, mint izolált edzésekkel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!