Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Tejjel vagy vizzel igyam a...

Tejjel vagy vizzel igyam a fehérjét?

Figyelt kérdés

Mert azt hallota tejben lassan szivodik fel.

#fehérje

2013. máj. 16. 11:26

1/3 anonim

válasza:

vizzel

2013. máj. 16. 11:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Csonti95 xD

válasza:

pálinkával hatásosabb

2013. máj. 16. 11:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Vízzel igyad, mert, hogy írod is lassítja a tej a felszívódást. Tehát edzés után mindenképpen vízzel!

2013. máj. 16. 12:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vízzel és banánnal vagy almával iszom a zabot a reggeli turmixomban.100 g-ot, emelhetem 150-200g-ra is az adagot? Kb 2-3 hét múlva tudok venni majd tajsavó fehérjét...

Fehérjét bele lehet rakni turmixba vagy hatásosabb ha csak vízzel keverve isszuk?

Reggel és este vízzel, vagy tejjel jobb a fehérjét (power protein) bekeverni?

Ha a fehérjét reggel bekeverem vízzel és délután edzés után szeretném elfogyasztani, lesz valami baja?

Tejjel vagy vízzel igyam a fehérjét?

Szerintetek a sok ch-tól lehet? Pénteki edzés után 120g ch vittem be és 25g fehérjét. Rá 1-2 nap után éreztem hogy a vállaim nagyobbak és teltebbek. Ez azért lehet...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!