Szedni szeretnek Brutal Anadrol tablettat es kerdeznem, hogy keverheteme meg Creatin tablettaval, Aminoval es D-Anabolic tablettaval, persze bő proteinnel!?!? Aki tud ebben segiteni nekem, kerem irjon! Hogyan szedjem es melyikbol mennyit!?

akkor van értelme az anadrolnak, ha elmúltál 30 éves. Előtte pénzkidobás. Kellene rendes tömegnövelő étrend is, anélkül nem sokra mész tápkieggel sem. Edzés után mehet tejsavóprotein +40-50g gyors ch (pl dextróz).

Proteinből is mehet annyi edzés után, hogy testtömeg x 0,5g legyen a fehérjemennyiség. Azaz pl egy 60kilós embernek kell edzés után 30g fehérje, ami kb 40g fehérjekészítményben van meg.

Reggel is mehet egy adag a zabpehelyhez. Kreatinból kellene 6 nap feltöltés kb 0,3g x ttkg. Pl ha napi 20g-ra jön ki, az menjen be 4 x 5grammos adagban, mad szintentartáskor ennek a fele is elég.

A töbi cucc adagolását meg kell majd néznem.

Én csak a Brutal Anadrolt ismerem, más ilyen hasonló nevű tápkieget nem ismerek. Mivel ez csak sima étrendkiegészítő, tesztó optimalizáló, nem kox, így nincs mellékhatása, de nagyon hatása sem. Főleg nem 30 éves kor alatt, mikor még maxon van a tesztótermelésed. Én próbáltam 40 évesen, de akkor sem éreztem semmit tőle.

Ja, ha mégis használnád, akkor napi 3 szem kellene, vagy mehet egyben is reggel vagy 3x1 szem étkezésenként elosztva.

Aminosavakat bármikor ehetsz, ihatsz, legjobb edzések előtt és után, esetleg még este is jól jön.

A D-anabolic-ról sem találtam semmit. Nem is merek ilyen tápkieget, ha pedig ez valami kox lenne, akkor nem tudok ez esetben tanácsot adni, max azt, hogy ne szedd. Én is naturál vagyok, így is lehet fejlődni.:)