Helyettesíthetem a csirkemellet ezekkel?

ha értenél bármennyire is a biológiához, dietetikához,és nem az innen onnan hallott gyúróstudománnyal vagánykodnál akkor nem írtad volna le az 1. választ.

De most komolyan szerinted létezik ilyen szuperkaja ami izmot épít a többi pedig nem mert egy nagy sz*r? 21 g fehérje állati forrásból az 21 g fehérje állati forrásból tök mindegy honnan van -.-

ez engedett arra következtetni hogy szellemi fogyatékkal élsz, viszont legközelebb ne próbálj okoskodni

a virslit nem erőltetnem, dugig van telített zsírsavakkal, + a franc tudja mi van benne...

sovány sertéshúst sem erőltetnem, de azért mehet, amúgy, én is unom a csirkemellet, de én inkább konyhatündérkedem vele, lehet találni rengeteg receptet, az egyik kedvencem:

1 étkezésre kiszámolt mennyiségű csirkemellet, zabpelyhet, vöröshagymát, fokhagymát, ételízesítőt vagy sót, beleteszem a darálóba a húst, ledarálom, majd a többi cuccal összeturmixolom, golyócskákat gyúrok belőle, megsütöm, és kész is a fasírt. finom is, benne is van minden, és mégsem natúr csirkemell és rizs...

Virslit nem nagyon erőltetném a helyedben,ha valamit el szeretnél érni....

Nyesett bőröket,kevés húst tartalmaz (abból a kevésből is minőségtelen...)

Csak nagyon ritkán menjen !

Sertés az mehet ! :)