Hogyan adagoljam a Jumbo Professional-t? 73kg vagyok!
Figyelt kérdés
2013. febr. 9. 18:25
1/15 anonim 
válasza:
válasza:Csak edzés után + tömegnövelő étrend! :)
2/15 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után mehet nálad kb 3 adagolókanállal.
3/15 A kérdező kommentje:
Ugy szoktam hogy reggel és edzés után egy teljes adag 3és 1/3 kanál! Ez igy rendben van vagy elég kevesebb is belőle a testsúlyomhoz képest?
2013. febr. 13. 19:00
4/15 anonim válasza:
válasza:Én reggel nem ennék, de sokan csinálják így. Ha ennyi kell a szilárd kaja kiegészítésedhez, akkor mehet, ezt majd úgyis látod, hogy mennyivel jön a tömeg. De az étrend az okés?
5/15 A kérdező kommentje:
Eddig protein+szénhidrátot szedtem reggel is és edzés után is! Ugy adagoltam hogy legalább egy adaggal 35g fehérjét juttassak be, most ugy érzem mehetne több mivel jött fel pár kiló! Most 73vagyok! Legalább 100-110g fehérjét be szeretnék vinni egy nap jumbo-ból, a kérdésem az lenne hogy ezt hogy oldjam meg. A dobozon azt irja, hogy egy adag 162g, de ez sztem nekem sok!
2013. febr. 13. 19:16
6/15 anonim válasza:
válasza:Két adaggal tudsz annyi fehérjét bejuttatni. De akkor nem kevés ch is bemegy vele.
7/15 anonim válasza:
válasza:162 g az 1 kanál!
Ebből kb 35 g a fehérje ! :)
A többi ch,cukor......
8/15 anonim válasza:
válasza:Vagyis bocsánat nem 1 kanál,hanem 1 adag !
9/15 A kérdező kommentje:
Igen 1adag 1 kanál8162g) Ebből nekem ugy kellene hogy 37g fehérjét vigyek be egy adaggal és ne többet! Ez hány adagolókanál?
2013. febr. 13. 19:34
10/15 anonim válasza:
válasza:tévedés: 162 g -ban (1 adagban) van 52g fehérje.
A professionalról van szó: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!