Melyik "szert" ajánlanátok izomláz, regeneráció csökentés/nővelés céljából?
Figyelt kérdés
Konditermes ,súlyzós edzés mellé!!2013. febr. 5. 21:10
1/12 dirtboy 
válasza:
válasza:ilyenre nem kell /szer/ minek.
egyébként acid killer jó rá.
2/12 anonim válasza:
válasza:Az izomsejtek savasodásának okai lehetnek, az izom mikrosérülése, a felgyülemlett bomlástermékek, a tejsavszint növekedése az izomban (ch-k oxigén nélküli lebontása).
Bevethetsz egy szimpla Beta-alanint, hiszen az izomégést kitolja a karnozin szintézis miatt. Képes kb 30%-kal csökkenteni az izomsavasodást.
3/12 poiu válasza:
válasza:Nem tudni, mitől van az izomláz és nincs is ellenszere.
4/12 dirtboy válasza:
válasza:az izomláz a szétszakad izomrostok /micro sérülések/ gyulladásától van,mikor már regenerálódott az izom akkor elmúlik a gyulladás és az izomláz is megszűnik.
régen tejsavat mondták oknak de mivel az gyorsan eltűnik,felszívódik a rostok közül az izomláz pedig napikig is eltart ezért az már rég megdőlt.
5/12 A kérdező kommentje:
Regeneráció gyorsítására csak van valami ?
2013. febr. 5. 22:22
6/12 Zsü válasza:
válasza:Epsom fürdősó, majd hideg-meleg váltózuhany. Tényleg használ.
8/12 anonim válasza:
válasza:Mi az izomláz? Az izomláz az izmok edzés utáni savas állapota, amelyet az edzés során szerzett mikrosérülések okoznak, illetve ennek következtében fellépő savasodás. Az izomláz a közhiedelemmel ellentétben nem jó állapot, nem kell a fejlődéshez. Ha valakinek állandóan izomláza van, célszerű megnézni, hiogy a táplálkozás, vitamin és ásványi anyag bevitel rendben van-e. Az izomlázra ráedzünk című népi babona megszüntetheti az izomlázat, mert a véráramlás kiüríti a savasodást okozó anyagokat, de tönkreteszi a regenerálódást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!