Van olyan sport ami a testrészek kiidegelésével foglalkozik?
ha "kiiedegelődik" az már neurológiai probléma.
végtag érzéketlenség stb.
a fájdalom küszöb növelése meg megint más.
amúgy hova kell?
csatatérre,vagy böribe?
amúgy a legtöbb ks-ben az alkarok és a combok feledződnek,ha akarod ha nem.
Az öklöt elég sok helyen teszik érzéketlennék, tapasztalatom alapján erre leginkább a Kyokushin karate edzések alkalmasak, de te is képes lehetsz rá, a lényeg, hogy sok öklös fekvőtámaszt csinálj és zsákolgass.
A lábszár esetén szerintem a thai boksz a legatékonyabb, de ezt is csinálhatod egyedül fokozatosan egyre keményebb zsákok rugdosásával elsősorban.
Fontos lehet, hogy bár néhany azt állítják, hogy fémcsövek rugdosásával érzékenyítsd el a sípcsontodat ne rúgj/üss olyasmit (erősen), ami keményebb, mint a csontjaid, mert eldeformálódhatnak, a viszonylag puhább (de nem túl puha) felületek segítségével is el lehet érni a fájdalomérzet drasztikus csökkentését anélkül, hogy súlyos sérüléseket szenvednél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!