Hogy fogjak hozzá az előre szaltóhoz elég magas vagyok az hátrány 160-170 cm?

Ha ezeket gyakorlod, menni fog:

Híd: először simán, majd állásból hátrahajolva lemész, és fordítva felállsz

Guggolásból felugrás homorítással

Bukfenc (hülyén hangzik)

Aztán szaltó trambulinon, majd vízbe, később szivacson, de eleinte magasabbról (pl. egy méter), aztán csökkented a magasságot, és végül földről is menni fog néhány hónap alatt. Eleinte nekifuthatsz, de ezt is egyre kevésbé használd. Bátorság!!!!!!!!! Sok sikert.