15 éves lánynak milyen sportot kezdjen önvédelemre?

jól olvastad.

de kiegészítő edzésnek jó.

technikailag egy hulladék,kezdőként nem lenne értelme,de taktikailag tényleg hasznos lehet,ha már van rá szemed,hogy kiszűrd belőle a lényeget.

járj 3-4 évet ökölvívó edzésre és utána lenézhetsz mellette krav-ra,vagy ha van felétek kézitusa akkor arra.

A Krav-maga jó fogásokat tanít..de ahhoz bizonyos fokú erő és alapképzettség kell,mert anélkül nem sokra mész vele.

A kungfu/karate a legjobbak.

Felejtsd el a kravot.

Jujutsu, Wing Chun kungfu, esetleg Wing Tsun kungfut keress.

Pesten Wudang kungfut. Ennyi.

Kravmaga katonáknak jó, komoly edzővel, a civil kravmagát el lehet felejteni.. az edző sem lesz éppen túlképzett, ááhh..