Mikor fogom ezt nem csinálni?
Sziasztok 17éves vagyok és elkezdtem boxolni igen egy picit megkésve.
7 edzésen voltam még csak lent!
De amikor ütnek nagyon félek az ütéstől mivel lehet ezt kiküszöbölni?
A legjobb módszer erre, ha nem mész le boxolni!
Illetve van még egy nehezebb módszer: kivéded az ütést és te ütsz. Ja, de az már a box.
kivéded az ütést?
jó sok boksz edzésen járhattál.
kérdező.
ilyen kevés edzés után ez mondhatni természetes.
nem értesz hozzá.szokatlan új helyzet ez neked.
de mint bármilyen másik cselekvés,ez is fejleszthető.
sparringnál gondolj arra,hogy 100 év múlva a halott tested,vagy egy koporsóban lesz,vagy egy urnában.
ez a tény pedig segíthet túljutni a legtöbb kétségeden,vagyishogy nem számít az amit most rólad gondolnak edzésen,ahogy az sem,hogy te mit gondolsz.
konkrét gyakorlat pislogás kiküszöbölésére amit gyakorolhatsz egy haverral,faterral.
alapállásban felrakod a kesztyűidet kettős fedezékbe.
rátámasztod a homlokodra,könyökök szűken,a két kesztyű között nézel előre lehajtott fejjel.
a társad pedig félerővel ütögeti a kesztyűidet ritmus nékül.
a lényeg,hogy szokd,hogy kalimpának az orrod előtt,és hogy soha nem lépsz hátra,vagy fordulsz ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!