Box otthon. Mire kell figyelni?

alapok nélkül nem tudsz benne fejlődni technikailag,max állóképességben.

a nagy parasztlengőket viszont kigyakorolhatod rajta.

vegyél hozzá bandázst meg zsákoló kesztyűt.

a zsák súlya a testsúlyod fele legyen.

Hát figyi én amikor először vettem boxzsákot az nem tudom milyen márka volt de egyszerűen annyira kemény volt komolyan mondom még boxkesztyűbe is fájt, de nem csak nekem ,hanem mindenkinek aki kipróbálta. Aztán szép lassan megszoktam, beletanultam például ,hogy hogyan kell keményen ütni. Mert ha nem tartottam rendesen a kezem csak b*ziskodtam akkor úgy tudott fájni párszor be is sz*rtam ,hogy eltört valamim.

Egyébként érdemes bandázst beszerezni meg normális kesztyűket ( meg normális zsákot ). A kesztyűből akkorát vegyél ami nem kicsi és nem nagy a kezedre ;)

Technikailag tényleg nem tudsz fejlődni de ha olyan "jó" zsákot szerzel mint én akkor tuti megtanulsz keményen ütni és egy idő után nagyobbakat is fogsz. És fölös stressz vagy energialevezetésnek is nagyon jó ugyanis kezdőként egy perc folyamatos püfölés sem kell ahhoz ,hogy teljesen kifáradj.