fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » A tél fele tömegnövelésbe...

The viper kérdése:

A tél fele tömegnövelésbe kezdenék és tudnátok mondani olyan táplálék kiegészítőket amik hoznának 10kg pluszt?

Figyelt kérdés
5-6db termékre gondoltam) ezek : Jumbo Professional nagy zsákos,L-glutamine,BCAA,N.O fokozó, Opti Men,meg valami tribulus tesztoszteron növelő szerintetek jók ezek együtt? ti miket raknátok össze?

#tömegnövelés #táplálékkiegészítő #kúra
2012. júl. 22. 20:07
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
Írd le légyszíves azt is, hogy milyen étrended van, ahhoz mérten kell kiegészíteni.
2012. júl. 22. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
100%
Én először egy jó tömegnövelő étrendet. Hozzá jó lesz amiket írsz, de ha nem vagy kb 30éves, akkor a tribulus semmit nem fog érni.
2012. júl. 22. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
ÉTREND! aztán ha megvan, és kiegészíted azokkal amiket írtál akkor még esetleg kreatin pluszba. tesztoszteronfokozóról meg már írta Montez, ha nem vagy legalább 30, semmit nem ér.
2012. júl. 22. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 A kérdező kommentje:
reggel: zabpehely turmixba,meg reggel tojás 4-5 db zöldséggel ezek utána rizseket,tésztát szoktam hússal,csirkemell,hal,kb ilyesmiket eszek egésznap ha jó állók pénzügyileg ,le fekvés előtt lenmagolaj,túró
2012. júl. 22. 20:20
 5/16 anonim ***** válasza:
ha megvan a szükséges mennyiség akkor jó. mehet a vitamin, jumbo, l-glutamin, bcaa, n.o fokozó és még esetleg a kreatin. ha tényleg jó az étrend akkor szépen meg fog dobni:)
2012. júl. 22. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
100%
De a mennyiség sem mindegy. Legyen fehérjéből napi 2-2,5g*testtömegkg és a ch pedig 5-6g*ttkg.
2012. júl. 22. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:
értelek titeket! előzőhöz szólnék hozzá nekem azt mondták h nem kell méricskélni ezt a testsúly gramm fehérje, szénhidrátot
2012. júl. 22. 20:30
 8/16 anonim ***** válasza:
pedig azon múlik az egész.
2012. júl. 22. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
Mi meg azt mondjuk, hogy kell.:)
2012. júl. 22. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
most akkor 72kg vagyok akk fehérjéből egy nap 180grammot kéne egyek és akkor szénhidrátból pedig 432grammot, a fehérje napi bevitelem nem kevés ez? meg a szénhidrát?
2012. júl. 22. 20:39
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!