Hogyan kell alkalmazni a kreatint? Mennyi vízben oldjam? Egyszerre kell meginni éhgyomorra és utána eni majd gyúrni?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!