Hány kanállal tegyek bele?

Dehogy , a vizbe csak gyorsabban szívódik fel és jobban oldodik benne a cucc , de ugyanúgy tejbe is meglehet inni ugyanaz az eredmény lesz...

Nem ugyanaz, mivel edzés után a lehető leggyorsabban kell visszatölteni az aminosavakat és a szénhidrátot az izmokba. És ezt a gyorsaságot akadályozod meg a tejjel.

[link]

Azt én is mondtam hogy gyorsabban felszívódik... De a tej ugyanugy fel fog szívódni csak lassabban ... Az igaz hogy a viz egézségesebb , de ha azt szereti jobban akkor azzal issza... Én is tejjel szoktam innni és semmi bajom nincsen ugyanúgy "izmos" vagyok. A konditerembe is körbe kérdezösköttem és annak kb 3/4 tejjel issza és ök is fejödnek ugyanúgy mintha vizzel isszák

Mitöl lenne másabb formám mint másnak mert tejjel iszom? Vizbe csak jobban oldodik és egézségesebb ennyi a nagy titok.

igyad akkor tejjel kisgyerek.