Hogy tornázak Danabolra?
Csak azok vállaszoljanak akinek van tapasztalata!!!!
Eddig 1héten 4 nap tornáztam 1napos pihenőkel.
Hétfő:bicepsz,mell,hát,has
Szerda:tricepsz,váll,láb
Péntek:mint hétfőn
Vasárnap:mint szerdán
Mivel,hogy szteroidot szedek meg felel ez a edzés program????Vagy az összes napokon kellene edzenem???
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nem tudom, hogy mióta tornázol, de akik szteroidot használnak, azok edzeni szoktak.:)
Másodsorban nem kellene egyből szteroidhoz nyúlni, sőt később sem, ha nem akarsz versenyezni, mivel még bőven tudnál fejlődni kox nélkül rendes étrenddel és edzéstervvel.
Ha nem pár hete kezdted, akkor nyugodtan átválthatsz egy teljesen osztott edzésre, pl:
H: mell-bicepsz
K:láb
Cs: váll-tricepsz
P:hát
Elég egy héten egyszer egy izmot keményen megedzeni, kivéve vádli és has. Így nyomjad, lehetőleg kox nélkül:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Az előttem válaszolóknak teljes mértékben igaza van.
Ha meg akarsz halni, egyszerűbb módja is van (golyó, kötél, sziklaszirt, kés, zacskó, kád etc...)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Én hét év után lassultam(!) le a fejlődésben beállított kajával és edzéssel, de ekkor sem Danabolhoz nyúltam.
Ha ilyen kérdést kell itt feltenned, akkor nem neked valók a szteroidok. Ha meg azért csinálod, mert a haverok is, akkor egy kérdésem van:
Ha a haverod fogyatékos, te is az leszel?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!