Sok sportoló használja ez de ez mire is jó pontosan?
Figyelt kérdés
Ezen a képen van egy gumi meg kalapács tudom hogy használják de hogy mire is jó pontosan meg h milyen izmokat mozgat meg azt nem! Valaki elmondaná, + a gyakorlat nevét is ha van neki ilyen!
2012. febr. 28. 15:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A képen látható dolgok közül inkább a kettle bell-t használd.:D
2/5 anonim 
válasza:
válasza: 3/5 A kérdező kommentje:
Jó okés, de a kalapácsosról tudtok valamit?:)
2012. febr. 28. 17:15
4/5 anonim válasza:
válasza: 5/5 anonim válasza:
válasza:ütőerő növelésre való elsősorban és a robbanékonyság fokozására.
a favágást imitálja a mozdulat.
minden izmot mozgat,de a lényeg a hát,derék.
állóképességi edzésre is jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!