Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » 100% Creatin Monohydrate?

100% Creatin Monohydrate?

Figyelt kérdés

Hogy oldjam meg az edzés előtti szedést ha szénhidrátos kajával akarom szedni pl:zab-rizs?

2012. febr. 23. 19:42

1/2 dirtboy

válasza:

edzés előtt 1órával általában eszik az ember szilád kaját,na előtte szépen megiszod és máris meg van oldva.

2012. febr. 23. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi :D

2012. febr. 23. 19:55

Kapcsolódó kérdések:

Creatin Monohydrate fogyasztása során hasmenést tapasztaltam . Nmetudja vki mitől lehet? Ja és ilyenkor a kreatin is átmegy rajtam vagy csak a tulsok víz okoz gondot a belekben?

A creatin-t bele tehetem a kólába?

Creatin mellé mit ajánlotok?

Gyúrás, Protein? Creatin? Bcaa?

100% Creatin Monohydrate vagy a Creatin Ethyl Ester a jobb? nektek melyik jött be jobban? Ha jól tudom az Ethyl ester is vizesít? Csak elvileg jobban hasznosúl.

Melyik a legjobb Creatine Monohydrate por? Ami árban és minőségben is jó. Vagy a kapszulás creatin a jobb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!