Ki mehet rúdtáncosnak?

Nem bírja magát bárki megtartani (: Volt pár hónapja valamelyik idióta valóságsóban, amit vacsora közben néztek anyámék, hogy a csajok kaptak egy ilyen rudat, hogy no, rúdtáncoljanak, és kb arra voltak képesek, hogy ráugrottak, aztán azzal a lendülettel le is csúsztak. Kell bőven erő ehhez, sokat kell edzeni, hiszen az egész testsúlyodat meg kell tartanod. Nem olyan könnyű ám... a rúdtáncos csajok meg elég izmos nénik, és érdekes, hogy így már bejönnek a fiúknak :D Persze rúdtánc nélkül emg fuj, fuj izom...

[link]

Én most kezdtem, kb. három hete, nos mindenki elmehet, mert eskü vannak 80-90 kilós lányok is néha az órán, persze lassabban haladnak, ha van tornász múltad, akkor sokkal szebben és pontosabban fogod csinálni elsőre a gyakorlatokat, én kosaraztam :D én hát, izomzatom van hozzá mozgáskultúrám kevésbé :) :)

az első óra után nem bírtam három napig felemelni a kezem, nagyon nagyon nagyon kemény izommunka sokkal durvább mint aminek tűnik, nah persze a tanárnénik, amikor majd megmutatják a gyakorlatokat, úgy csinálják, mintha nem is hatna rájuk a gravitáció :) :) érdemes elmenni, én beleszerettem...

soha életemben nem rúdtáncoltam, nem is fogok, nem is érdekel. viszont az a néhány videó, amit láttam (pl ez: http://www.youtube.com/watch?v=UcWvuu1HUXw) tele van statikus gyakorlatokkal, amelyek haladó tornász szinten vannak.

Ahhoz, hogy ezeket megcsináld, évek munkája szükséges. Nem tartja meg magát bárki ezekben a pózókban. Senki nem tartja meg magát. De van egy csomó egyszerűbb, könnyebb figura, amivel kezdenek. És idővel ha már azok tökéletesen mennek, hozzáedződsz a nehezebb gyakorlatokhoz.