fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Biztos elkezdődne?

Biztos elkezdődne?

Figyelt kérdés

amikor 6-7g/tskg ch-t vittem be akkor nem nagyon változtam.

most kb 10-12 g/tskg ch-t tervezek.

megindulna a növekedés biztosan?

csinálnám hónapokig is(2-3hónapig)


2012. jan. 12. 16:28
 1/8 dirtboy ***** válasza:

ááááá kevés lesz legalább 15-17g/tskg ch kell meg minimum 11g/tskg protein,mellé napi egy liter lenmagolajat is puszilj be és figyelj a napi két doboz multi pro is elfogyjon

üdv. jövőre a mr.olympián,szurkolok neked az első sorból

2012. jan. 12. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
a kérdésre nem lehetne válaszolni?
2012. jan. 12. 16:33
 3/8 dirtboy ***** válasza:

hülye vagy az a bajod,gondolom te vagy az aki havonta egyszer felteszi ezt a barom kérdést.

egyébként meg válaszoltam csak kár hogy nem esik le.

olvasd el az alapismereteket hogy máskor ne kérdezz ilyen gyagyásságot.

2012. jan. 12. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 dirtboy ***** válasza:
tényleg áruld már el /komolyan kérdezem/ hogy miből akarsz bevinni napi szinten 10-12g/tskg ch-t?
2012. jan. 12. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

nincs ekkora beled! hát ahhoz több kiló kaját meg kéne enni, de nem kicsit több kilót!

az nem létezik, hogy 6-7g/ttkg ch-val nem híztál!

rizsben van 77g CH, ha 70 kiló vagy az 490g ch, ami 630g rizs, megfőzve több mint 1 kiló!

és akkor ezt majdnem megduplázod, ez nem létezik!

2012. jan. 12. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Ennyi ch-val csak zsír lenne az egészből, más kérdés, hogy tényleg meg sem tudnád kajálni.
2012. jan. 12. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim válasza:
/tskg ch EZ MI?
2012. jan. 12. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 dirtboy ***** válasza:
testsúly kilogrammonként azt jelenti ha meg olyat látsz hogy ttkg az meg testtömeg kilogrammonként de végül is ugyan azt jelenti a kettő, ki hogy írja
2012. jan. 12. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!