Jobb a kakaó ha nem tejjel hanem protein porral iszok?

esti kakaó :D:D ez aranyos... egy 6 éves kissrác esetében.

Én is minden este iszok egy kakót:D de nekem nincs pénzem kiegészitőre évente max 2x tudnák venni és annyi. Most karácsonykor veszek majd proteint utána megint csak jövőkarácsonykor tudok. Néha napközbe is iszok egy kakaót de reggel is szoktam és én is tömegelek most és lehet nem szabadna innom de ha 2kg zsirt eszek akkor sem zsirosodom annyira mint más egy szelet margarinos rozskenyértől. Mivel igy, hogy semmilyen kiegészitőt nem tudok szedni és kaja sincs mindig rendben igy is jön rám 2 havonta 1-3kg-ig. Idáig 2x szedtem kiegészitőt abból az eggyikbe már csak 400g tömegnövelő volt és a másik is csak 1kg volt de igy összesen 8 hónap alatt 64kg-ról lettem 78 szóval szerintem nem rossz. Amúgy néha kakaós csigát is eszek ha van de arra figyelj, hogy ne kakaóscsiga hasad legyen kockahas helyett:d tehát arról már leszoktam nem ettem már 4 hónapja.

Ha te kakaót akarsz inni, akkor igyál. Csak ne gondolkodj ilyen f.szságokon. Ha a kakaóhoz belöksz még egy proteint, akkor a kakaóivás nem lesz egészségesebb. Ugyanaz a cukros szar marad. Idd a kakaót, mert szereted, egészséges úgyse lesz. Ez olyan, mint a dohányos a bioboltban...