Küzdősporthoz (box) tudna e valaki ajánlani étrend kiegészitőt? állóképeség és erőnővelésre?!

A tápkieg nem csodaszer. Nem fog állóképességet, és erőt növelni, mint neve is mutatja, csak az étrended egészíti ki.

Amúgy pedig egy multivitamint, és edzés utánra egy tejsavó-turmixot ajánlok.

azért.. hotblood nevű termék jó elvileg, és akkor a hozzá hasonlók. vannak teszoszteron és No fokozók (rá tudsz ezekre keresni, akkor meg többet tudsz majd mint én)

meg esetleg egy ízüket védő még jó lehet, ha már kiegészítők.

scitec-citrulline malete

Edzés előtt kell 3 szem.

Olvass utána,de a lényege,hogy kitolja az elsavasodást,tehát később fáradsz el.

Pörgetőnek meg valami zsírégetőt próbálhatsz pl a scitec reform elég keményen pörget,de olyan hirtelen van vége,mintha elvágnák,uh edzés előtt fél órával 1 szem,meg közvetlenül edzés előtt még 1.Így kitart másfél órát,viszont ha későn van az edzésed,akkor hajnalig fogsz kukorékolni tőle.