Power Protein csokis íz?

De még mindig 0 a tudásod, hisz lehet valamivel kevesebb fehérjét kap a szervezet, de azt folyamatosan kapja, amíg alszol.

Persze a kazein lenne a legjobb, de nem mindenki engedheti meg magának.

Elég 2,5-3deciben, és alapból alacsony zsírtartalmú tejjel kell inni.

haha.

Jóformán nincs igazad!

ezt a zsíros marhaságot ugye te sem gondoltad komolyan? :) Bírom az ilyen idiótákat, akik hallanak az edzőteremben a sok idiótától valamit, és akkor vetítenek a nagy szavakkal, mitnha értenének is valamihez. Na az ilyen idiótáknak nem kell hinni, és messziről kerülni.

Még hogy a zsír megsemmisíti a proteint? Ekkora marhaságot még ez életemben nem hallottam. Akkor gondoljunk már bele, hogy akik zsírdús kaját esznek, és nem mozognak semmit, azok mé nem döglenek meg proteinhiányban :)

+ miért ajánlják csak vízben. Miért van a proteinek nagy részében zsír... Miért van a nem száraz húsokban zsír, talán azt se együnk? Gondolkozz már

én meg az olyan idiótákat bírom mint te, de mi lenne, ha megadnál valami elérhetőséget és a pofámba mondanád?

küld el az emailemre, kiváncsi vagyok ha szemtől szembe vagy akkor is azt gondolod valami kismajom vagyok aki az edzőteremben hall dolgokat... (egy igazi testépítő mikor eszik zsíros húst észlényt???)

17:59+21:52

Sztem nem kellene Clintel okoskodnotok, amíg nem tudjátok kiről van szó, a régi GYK válaszolok mint pl én is ismerik, én pl személyesen is láttam a Brutal-on, és nem épp ma kezdte.

A zsír fehérje dologról meg annyit, hogy egy kis ésszel, ki lehet kisérletezni ha már ennyire tudatlan vagy, fogj egy pohár vizet, tolj bele egy kanál zsírt, és bármilyen instant fehérjét belerakhatsz az nem fog oldódni, ugyanez a gyomrodban is lejátszódik, ezt már számtalan profi testépítő tudatta, de persze mind idióták.

17:59 te is okos vagy 2,5 deci tejben oldjál fel 50 gramm PP-t azt max kanállal fogod kienni :D