Vna olyan konyv ami kuzdo sprtrol v vmi onvedelemrol szol?

Dr Kovács László-Ökölvívó ABC-ez a legjobb.

Krav-nak is árulják a könyvét.Ebben nem sok hasznos van.

Ha meg bemész egy könyvtárba a sport könyvekhez,ott van csomó fajta régi könyv az önvédelemről,küzdősportokról.

Nekem ez van meg: [link]

budopest.hu oldalon meg is lehet egyből rendelni. DE könyvből nem lehet önvédelmet tanulni. Kis kiegészítésnek jó, meg nagyon jó kis erősítő gyakorlatok vannak benne. Haverral kipróbáltunk pár alap fogást, de elég nehéz eljutni arra szintre, hogy élesben alkalmazd.

Nem.

Edzői tanfolyamon lehet csak megvenni tudtommal.

ha utánakeresel, biztos hogy neten is sokmindent találsz hasonló témában!

az más kérdés, hogy gyakorlatilag semmi hasznát nem fogod látni, legalábbis.. hmm.. nem, valóban nem. ha önvédelemnek el is olvasod a victimológia, jogos önvédelem, technikák elméleti alapját, még egy fokkal sem leszel közelebb ahhoz, hogy megvédd magad.

küzdősportokról is olvashatsz, szabályrendszere van, ennyi.