Az ketrecharcosok is testépítenek?
Igen, minden küzdősportoló végez súlyzós edzést. Az időrendjükbe simán belefér, mivel ebből élnek.
Mivel minőségi táplálékokat, és kiegészítőket fogyasztanak, és nincs más dolguk, így a regeneráció is könnyebb.
/hozzáteszem, hogy az ő súlyzós edzésük azért máshogy néz ki, mint egy testépítőé. Gyanítom, hogy inkább erőemelő gyakorlatokat csinálnak inkább./
...és mellette nyújtanak rengeteget, mert ha túl sok izomzatot szednek fel akkor kötöttek és lassúak lesznek, ami bunyó közben igen hátrányos.
De egyébként igen végeznek súlyzós edzést, de ez nem csak a ketrecharcosokra igaz, hanem a K1-esekre és a profi bokszolókra is.
nem testépítenek. súlyzóval edzenek, mint a testépítők, de egész más céllal, gyakorlatokkal, módszerekkel.
miért hiszi minden farok azt, hogy a súlyzózás testépítés?
"ha túl sok izomzatot szednek fel akkor kötöttek és lassúak lesznek"
Megnéztem volna, hogy kapsz 60 méteren 20at Kevin Levronetól.
Dehogynem pont azért rúgják fejbe őket mert lassú és kötött az izomzattól. Szerinted melyiknek volt nagyobb bicepsze Schwarzeneggernek vagy Tysonnak? Melyik ütött gyorsabban és erősebben? Vagy Fekete Lacin van több izom vagy Bruce Lee-n, melyik volt a gyorsabb?
Ennyi. Az, hogy valaki gyorsan és erősen tudjon ütni, oda nem nagy izom kell.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!