Milyen EDZÉSTERVET javasoltok?
Figyelt kérdés
Egy otthoni edzéstervet szeretnék összeállitani!inkább felső testet szeretném kidolgozni,de azért meg kell mozgatni az alsot is!egy 50 kilos kétkezes sulyzom van!azt szeretném ha azt irnátok le hogy miből mennyit csináljak!2011. júl. 16. 06:32
1/1 dirtboy 
válasza:
válasza:body,builder.hu ról nézhetsz gyakorlatokat vannak bőven a 8tól 12 ismétés pedig a legtöbb gyakorlatnál jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!