Kondizok, és mellette napi 40km-t biciklizek. A biciklizés nem gátolja az izmok növekedését? Tekerés előtt és után tömegnövelőt iszok, mivel elég vékony vagyok. Nem lenne túl jó elveszíteni az idáig felszedett izmot.
Figyelt kérdés
2011. ápr. 25. 14:18
1/18 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
A biciklizés elég sok energiát igényel, így jóval többet kell kajálnod mint egyéb esetben.
2/18 A kérdező kommentje:
Naponta általában 20* kajálok elég nagy mennyiségeket. Mellé fehérjepor+tömegnövelő... :) (köszi a választ!)
2011. ápr. 25. 14:49
4/18 A kérdező kommentje:
Néha egész nap meg se állok a kajával.. :P Februárban kezdtem a kondizást, akkor voltam 52 kiló, most vagyok 65 .. :) És szerencsére csak izom jött fel, ilyen az alkatom, vagy nem tudom..
2011. ápr. 25. 14:55
5/18 anonim válasza:
válasza:Mrolympia
Gratulálok hozzá! Ahogy GreenTea írta,ha megfelelő mennyiségü a kajád,akkor nem gátolja.
7/18 anonim válasza:
mazlid van, nekem nem olyan a genetikam, mellesleg nallam a kajaval van a gond, lene mit enni, csak nem mind jo szamomra PL:diszno hus stb :-j
8/18 A kérdező kommentje:
Nemrég még nekem is gondom volt a kajálással.. De egyre többet ettem, és így hozzászoktam. Most már kívánja is a szervezetem, ha csak 1 óráig nem kajálok, már nagyon éhes vagyok.. :D
2011. ápr. 25. 15:25
9/18 anonim 
válasza:
válasza:Csak azt tudnám, hogy ha valaki 52-ről felhízik 65-re, és csak izmot szedett fel, akkor hogy lehet rajta 18%-os testzsír? Főleg, ha 40km-t bringázik, és olyan brutál gyors az anyagcseréje, hogy óránként kell ennie. Ráadásul elvileg jól is kajál, tehát nem szemét kajlákkal tömi magát... Vajon miért van rajtad még mindig 5-6 kiló plusz zsír? És még az is a 10%-ra lenne csak elég?
52 kilósan is 18% volt a testzsírod? Az kizárt :D
10/18 anonim válasza:
válasza:Ja, és hát 2 hónap alatt 13kg izom? :D :D :D :D Ugyanmár... gyerekek csak én látom, hogy ez baromság? :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!