Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogyan kezdjek el boxolni?

Hogyan kezdjek el boxolni?

Figyelt kérdés

Már egy sportboltban hónapok óta megvettem a zsákot és kesztyűt. Csak nem volt hova felszerelni. De most ez megoldódott. Nyolc éve nem tesizek suliba. Msot elkezdtem otthon tornázni, és nagyon szeretnék, boxolni. Kiadni a feszültséget!

2011. ápr. 22. 08:43

1/3 anonim

válasza:

Menj el edzésekre! Aztán az ott látottakat gyakorold otthon!

Valamint szerintem szerezz be sportfáslit is a kezdeti időkre, védi a kezed, amíg hozzá nem szoksz.

2011. ápr. 22. 09:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Azt javaslom, hogy ne rögtön a boxszal kezd. Én egy kis ideig boxoltam, de Aikido-val kezdtem.

2011. ápr. 22. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha totál kezdő vagy,akkor csak rögzülnek a hibáid edző nélkül.

Ne legyél nyuszi,menj le ökölvívó edzésre és tanuld meg rendesen.

De minimum nézz meg pár boxing training videót a youtube-on.

Fejlődni meg elsősorban a bunyótól fogsz nem a zsáktól.A zsák a technika csiszolására és erőnlétre,állóképességre van.

2011. ápr. 22. 21:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: