Miért van az, hogy edzés közben el álmosodok és semmi kedvem edzeni?

Kajálj 1 órával előtte CH-ban dús kaját és nem leszel fáradt.Ha mégis,akkor vegyél valami energizálót:pl Atack,Hot Blood.Úgy felpörget,hogy besz@rsz.

Mingyárt erre gondoltam hogy megunod.És már meg is válaszoltad magadnak a kérdésed.Nincs motivációd,nézegeted magad a tükörbe de semmi változás,pizzát eszel csirke helyett stb.Van nekem is néhány ilyen edzőtársam.Próbáld profibban csinálni,olvass utánna,edz kőkeményen,javitsd az étrended és legyen motivációd.Csak igy lesz változás.