fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Thaibox edzésen miket csináltok?

Thaibox edzésen miket csináltok?

Figyelt kérdés
Egy thaibo edzéstervre lennék kiváncsi mert én is járni szeretnék. arra lennék kiváncsi hogy mire számítsak:D
2011. febr. 13. 20:32
 1/5 anonim ***** válasza:
Most thai box vagy thai bo?
2011. febr. 13. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
thai box csak elbasztam:D
2011. febr. 13. 21:42
 3/5 anonim ***** válasza:
Futás, utána szökdelés/állóképességi rész, páros gyakorlatok (rúgás, ütés, ilyesmik), kis erősítés, majd nyújtás.
2011. febr. 13. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
futás, gimnasztika, nyújtás, páros gyakorlatok, közben véletlenszerű erőnléti blokkok (fekvőtámasz, bicskázás, felülés, stb.), 15-20 * 2 perces menetek váltott partnerrel, erőnléti pörgetés, nyújtás. Általában ez a séma.
2011. febr. 13. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
54%
Hát előszöris hímzünk néhány szép terítőt, a haladóbbak már akár goblent is. Ezután párokba állunk, és latin táncokat gyakorlunk, majd megbeszéljük a hátrányos helyzetű gyerekek társadalomba integrálásának lehetséges megoldásait.
2011. febr. 14. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!