5 kilóval edzek csuklyára és vállakra kezdő vagyok. Elég az még?

Utolsó:

Képzeld csak el, hogy versenyre mennek 4-5%-os testzsírral, neked meg elvileg 0% van. Az f@sza, akkor te nem tudom mi vagy.

"ha szálkásitas(sulycsökkentes) akkor valoban kisebb sulyokkal kell dolgoznod"

Ha kevesebb súllyal csinálja, akkor nem terheli le megfelelően az izmot, és a szervezet úgy van vele ilyenkor: "jól van, ha nem kell annyi izom neked, mert nem használod akkor minek?" Dedós szinten, de kb ez a helyzet.