Lehet 12 évesen konditerembe menni?

még korai, tényleg nem tesz jót a fejlődésnek, ráadásul nem is fog annyira az meglátszódni még, amíg be nem indul a kamaszkori hormontermelés. Meg egyedül amúgy se nyomjál fekve, mert ha elfáradsz, és nem tudod kinyomni az utolsót az kellemetlen balesetekhez vezethet. A fekvenyomás az egy páros sportág, kell, aki ott áll feletted, és biztosít.

Inkább sportolj most még, az megadja az edzettséget, állóképességet, és mikor nagyobb leszel, ezekre alapozva már jobban tudsz kondizni is.

inkább sportolj valamit (evezz, kajakozz, atletizálj), és később mikor tudod hogy pontosan melyik izomcsoportot akarod fejleszteni és miért, akkor kondizz. Különben úgy nézel majd ki mint jópár ismerősöm, megmaradsz 160cm (mert nem 'nyúlni' fogsz hanem 'szélesedni'), felszedsz egy kis izmot de úgy nézel majd ki mint egy seggdugó és hiába ütsz le majd bárkit, mindenki ki fog nevetni. Rosszabb esetben pedig begyulladnak az izületeid (pl csukló, váll, könyök, térd) a helytelen súlyzózások miatt, és jópár évtizedig fájni fognak ha komolyabban akarod terhelni(lásd: nem tudsz majd fájdalom nélkül sportolni(futni, bicajozni, hegyetmászni, stb.))

ÉS a matekra is gyúrj mert a súlyokból és kokszból nem lehet megélni.