18 évesen még van esélyem arra, hogy lemenjek spárgába?
Figyelt kérdés
Nagy álmom, hogy menjen a middle split és az over split. Mindennapos 2 órás nyújtással elérhetem vagy lehetetlen? Nem vagyok annyira merev de hajlékony sem. Tudnátok esetleg valamilyen tanácsokat adni?2021. júl. 27. 10:43
2/4 anonim válasza:
Simán lemehetsz spárgába ilyen korban is, napi 2 óra nyújtással meg pláne. Pinteresten és youtube-n is vannak technikák és videók, azok segítenek
3/4 Metionin 
válasza:
válasza:Simán, csak adj neki időt. Ne nyújtsd minden nap túl magad. Ha megvan a francia spárga, az oversplit lassabban fog menni, fontos hogy ne erőltesd túl. Az angolspárga meg általában nehezebben megy annak, akinek a francia hamarabb lent volt és fordítva.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván egészségi állapotól is függ, de az esetek többségében 50 felett is ki lehet vitelezni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!