Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogyan legyenek az ütéseim...

Hogyan legyenek az ütéseim erősebbek, gyorsabbak?

Figyelt kérdés

Jarok rendesen boxeddzesre, de mellette milyen gyakorlatokkal lehetne ezen fejleszteni?

#gyorsaság #erő #box

2019. okt. 19. 15:43

1/2 anonim

válasza:

Medicin labda lökése falhoz.

3-5 kilóssal.

2019. okt. 19. 23:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Súlyzós, saját testsúlyos edzés.

2019. okt. 20. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Küzdősportolók milyen edzést végeznek, hogy erősebbek legyenek? Sima erőemelő edzés jó lesz?

Általánosságban elmondható, hogy a mének erősebbek és gyorsabbak a kancáknál?

A testépítők vagy a birkózók az erősebbek?

Szerintetek miért van az hogy már nagyobbak az izmaim amióta tömegelek és erősebbek is de nem nőttem testsúlyban?

Már sokkal nagyobbak az izmaim és erősebbek amióta tömegelek csak a testsúlyom nem nőt. Talán mert 3 hete tömegelek csak?

Mi a véleményaetek a bambuzsból készült cirus lapokról? Tényleg erősebbek a juhartól?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!