Abban van igazság, hogy az izzadás mértéke befolyásolja a zsírégetést? Ha nyáron klíma nélkül tornázunk, és ezáltal jobban izzadunk, akkor több zsírt égetünk el, vagy ez teljesen hülyeség?
Figyelt kérdés
2019. jún. 28. 01:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igaz, ezért is szokás kapucnis pulcsiban futni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha izzadsz vizet és ásványi sókat veszítesz, nem zsírt. Ergo igenis csökken a testsúly ha sokat izzadsz, mivel a tested vizet veszít, de ez maximum addig tart míg vissza nem pótlod. Tehát amit iszol már ugyanott vagy ahol előtte voltál.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha túl melegben edzel előbb fáradsz,alacsonyabb lesz a teljesítmény így kevesebb kalóriat fogsz felhasználni.
Míg ideális hőmérsékletben a teljesítmény is nagyobb, hosszabban fenntarthatóbb lesz több kalória használódik.
A beöltözött futás értelme meg annyi,hogy súlycsoport specifikus sportágban a verseny előtt a sportoló túlsúlyos par kilóval,záros időn belül mérlegelnie kell,ezért pár napig nem iszik,jégkockat szopogat meg kiizzad egy csomó vizet a beöltözés miatt,hozza a súlyt,lemérlegel,aztán visszaissza azt a 2-3 kilót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!