Szerintetek ezzel mit tudok csinálni?

Enyhén kockás a hasam és amikor reggel felkelek (a lényeg, hogy üres a gyomrom), akkor lapos is, de amint eszem/iszom valamit, eléggé megnő 😕

Ha izmosabb lenne a hasam, ez kevésbé lenne probléma?

És tudom, hogy nem 1 olyan kep van fent pl Instagramon is, amikor egy fitnesz edző lefotózza magát felkelés után (kockás, lapos has) és miután megivott X dl vizet és neki is megnő a hasa

De a ‘nagyobb has’ mennyi ideig normális?

Mármint oké, hogy nem 5 perc után lesz lapos újra, de kb mennyi idő az, ami után azért laposabbnak kellene lennie?

Ez gondolom függ attól, hogy mit és mennyit eszem, de néha azt érzem, hogy napközben egyáltalán nem olyan lapos, mint reggel, pedig nem eszem folyton

Mit tudok vele csinálni?

Veletek is szokott ilyen lenni?

A normális válaszokat előre is köszi 🙂