Milyen nehéz kézisúlyzót vàlasszak?
Figyelt kérdés
Otthon szoktam tornázni. Eddig 2x1kg-s súlyt használtam különböző gyakorlatokhoz.Most már meg sem érzem.Ha mindkét súlyzóm felveszem egykézzel,érzem,hogy azért van súlya.De most nem tudom,hogy 2 vagy 3kgs súlyokat vegyek? (Nő vagyok)2019. máj. 23. 07:49
2/4 Andi80018 
válasza:
válasza:Attól függ, milyen tornát végzel. Ha súlyzós edzést szeretnél, amit az edzőtermekben is végeznek, akkor szerintem olyan 10-12 kg-ig, párban. Kis rudat kéne venni, amikre rá tudod tenni a tárcsákat. Azért hozzá tenném, hogy hatásos súlyzós edzést sokkal kényelmesen teremben végezni, ahol nagyon sok eszköz áll rendelkezésére az embernek.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyre nagyobb súly fog majd kelleni. Úgyhogy vegyél többet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha az egy simán megy, vegyél 2x2,5-öst.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!